男性预防膀胱炎的方法都有什么

以往很多人把膀胱炎当成妇科病，事实上，男性患膀胱炎的也不少。膀胱炎是现在很常见的泌尿生殖感染疾病之一，患了膀胱炎，不仅影响男性身体健康，对于男性工作和生活都有不良影响。那么，男性应该怎么预防膀胱炎呢？下面就请医生来为我们介绍一下。

1、多喝水：多喝水增加排尿次数可以有效避免细菌入侵的可能性，每天较好喝两公升水。

2、注意个人卫生：每天在上床以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。

3、注意休息：过度疲劳是膀胱炎的发病原因之一，所以感觉疲劳时要注意休息。

4、尽量远离化学物质：很多生活用品都含有化学物质，这些化学物质会危害我们的身体健康。因此，我们应该远离这些含化学物质的生活用品。

5、性生活后及时排尿：男女双方性生活前后都要有效清洗干净，性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液有效排出。

温馨提醒：平时还要注意均衡营养，多喝白开水，因为大家都知道水是人体必不可缺少的食物，多喝水就可以更多的小便，尿液增多就会稀释身体中的细菌。